Тәуелді адам көмектен бас тартқанда
Нашақор адам емделгісі келмесе, не істеу керек?
Қысқа жауап: Адамды бір әңгімеде бәрін мойындатуға тырыспаңыз. Нақты фактілерді дайындап, қауіпсіз сергек уақытты таңдаңыз, алдын ала ұйымдастырылған кеңесті ұсыныңыз және отбасының шекарасын айтыңыз. Ол тағы бас тартса да, туыстары өздері кеңес алып, әрекет жоспарын өзгерте алады.
Неліктен қысым қарсылықты күшейтуі мүмкін
Мәселені жоққа шығару, салдарды кішірейту және «өзім тоқтатамын» деу тәуелділікте жиі кездеседі. Әңгіме тергеу мен кемсітуге айналса, адам қорғанып, туыстарының қателігін айта бастайды немесе кетіп қалады. Бұл әңгіменің пайдасы жоқ деген сөз емес — оны қысқа әрі нақты ету керек.
Ынталандыру айла немесе күштеу емес. Отбасы фактілерді көрсетіп, қандай көмекке дайын екенін айтып, қолдануды жеңілдететін әрекеттерді тоқтатады: бос ақша, қарызды жасыру, жұмыс берушіге өтірік айту, салдардан қайта-қайта құтқару.
Үйде зорлық, қару, өзіне не басқаға қауіп төндіру болса, қауіпсіздік әңгімеден маңызды. Қауіпсіз жерге шығу және шұғыл қызметке хабарласу жоспары қажет.
Емделу ұсынысын қалай дайындауға болады
- Қадам 1
Отбасы ішінде келісіңіз
Әңгімеден кейін бір-біріңіздің шекараңызды бұзбау үшін жақындарыңыз ортақ ұстанымды алдын ала келіссін.
- Қадам 2
Бір-екі адамды таңдаңыз
Үлкен топ сот сияқты көрінуі мүмкін. Сабырлы және тәуелді адам сенетін адамдар жеткілікті.
- Қадам 3
Фактілерді атаңыз
Адамның мінезін немесе отбасының ұятын емес, нақты жағдайлар мен салдарды айтыңыз.
- Қадам 4
Түсінікті таңдау беріңіз
Мысалы, бүгін бірге кеңес алу. Нәтиже мен мерзімді бағалаусыз алдын ала уәде етпеңіз.
- Қадам 5
Шекараңызды айтыңыз
Бас тартқан жағдайда отбасының қандай әрекеті өзгеретінін және оның қауіпсіз әрі орындалатынын анықтаңыз.
- Қадам 6
Байланысты сақтаңыз
Адам бас тартса, әңгімені төбелессіз аяқтап, келісілген жоспарыңызды жалғастырыңыз.
Әдетте көмектеспейтін әрекеттер
- адам «нағыз нашақор» ма деген ұзақ дау;
- отбасы орындамайтын қорқыту мен ультиматум;
- масаю, абстиненция немесе қатты агрессия кезіндегі әңгіме;
- дәріні, қоспаны немесе белгісіз затты жасырын беру;
- балалардың, достардың немесе көршілердің алдында кемсіту.
Қысқа әңгіменің формуласы
Пайдалы рет: факт → сіздің алаңдауыңыз → дайын көмек → шекара. Мысалы: «Екі аптада ақша жоғалып, екі рет үйге келмедің. Біз өміріңе алаңдаймыз. Бүгін бірге орталыққа хабарласуға дайынбыз. Қолма-қол ақша бермейміз және жаңа қарызды жаппаймыз».
Диагнозды бірден мойындауды талап етпеңіз. Алғашқы әңгіменің мақсаты — бағалау немесе кеңес алуға келісу. Кейде адам ұзақ бағдарламаға емес, алдымен маманмен сөйлесуге оңай келіседі.
Қосымша сұрақтар
Тәуелді адам қарсы болса, маманды шақыруға бола ма?
Отбасы онсыз кеңес ала алады. Одан кейінгі әрекеттің мүмкіндігі мен заңдылығы жағдайға байланысты; шұғыл қауіп болса, 112 немесе 103 шақырыңыз.
Ультиматум қою керек пе?
Ультиматумнан гөрі нақты шекара пайдалы: отбасы емделу үшін не істеуге дайын және қолданудың қандай салдарын енді жасырмайды немесе төлемейді.
Қанша рет сөйлесу керек?
Бірыңғай сан жоқ. Бір жанжалды қайталай бермей, бас тартқаннан кейін өз әрекетіңізді өзгертіп, кәсіби қолдау алған маңызды.